生活の知恵 1日1~２L水を飲もう！～健康と美容のために～
『水をこまめに飲む』事が、健康と美容に良いと聞いたことがある人は多いと思いますが、なかなか実践している人は少ないと思います。｢なぜ、水を飲んだほうがいいのか？｣｢どうやって水を飲めば良いのか？｣をご紹介しています。皆で水をこまめに飲んで、『水美人』を目指しましょう！
2020-12
生活の知恵 
日常 『マンガで読む発酵の世界』
『マンガで読む発酵の世界』を読み発酵の世界について触れました。マンガで菌がイラスト化されており、奥深い世界が分かりやすく表現されています。
日常 他宗教・多様な考えを受け入れよう！
他宗教・多様な考えを受け入れて、外国人とも親交を深めていきたいと思います。
生活の知恵 オルタナティヴという考え方
今回Google Chromeとウイルスバスターの相互の関係で、Google Chromeが起動しないという経験に基づき、オルタナティブが重要という事をご紹介したいと思います。
生活の知恵 テレビの視聴をやめよう！
テレビの視聴時間を減らしましょう。ダラダラと番組を見てしまい、いつの間にか時間が過ぎてしまいます。テレビの視聴時間を減らすコツをまとめてみたので、お役立ちできれば幸いです。
書籍紹介 『酒好き医師が教える最高の飲み方』
本日のテーマはお酒についてです！
お酒を飲むにあたって大事なことを学んだのでご紹介します。
今年はコロナ禍で忘年会･新年会は少ないと思いますが、オンライン飲み会や、家で飲むことも増えるので、特に気をつけなければいけないシーズン...