生活の知恵 『収入-支出』を最大化しよう！
本日は家計管理の話をしようと思います。
家計には｢収入｣と｢支出｣の2つがあります。
｢収入｣は主に給与所得･投資運用益･臨時収益など。｢支出｣は家賃･光熱費･食費･交際費などが当たります。
先ずは家計管理をする時に、｢...
2020-11
生活の知恵 
書籍紹介 医者が考案した｢長生きみそ汁｣ 著:小林弘幸
『みそ汁』は健康に良いのか？血圧上昇との関係についても述べられています。また著者がさらに改良を重ねた｢長生きみそ玉｣によって、さらに健康的な生活を送ることが出来ます。
書籍紹介 今週の学び
・医者が考案した長生きみそ汁 著:小林弘幸
赤味噌･白味噌･リンゴ酢を調合した特製味噌だと、血圧は上がらない
・将来の夢なんかいま叶えろ 著:堀江貴文
教育崩壊が始まりつつある
→2020年時点で、教員の数...
生活の知恵 完璧主義をなくそう！
完璧を求める、つまり、自分の理想を追い求めることによって、結果が出せない！
完璧を求めずに、まずは現時点で自分が出来る力で継続することとする！
コツはハードルを下げること！
ブログに関していえば、見出しやSEO、読者が望...
日常 図書館有効活用術【節約】
図書館を有効活用するための方法をご紹介いたします。図書館を最大限に活用して多くの本を読んでいただければと思います。
テクノロジー 『スマートウォッチ』使っていますか！
スマートウォッチを使用していますか？最近のスマートウォッチは時間を見るだけではなく、多くの機能が付いています。お勧めの機能として、健康管理が出来る睡眠レベルのトラッキング機能があります。自分の用途にあったものを選び、是非スマートウォッチの使用をお勧めします。
日常 『一日一新』のすすめ！新しいことに取り組んでいますか？
日々の忙しさに追われ毎日同じことの繰り返しになっていないでしょうか？そこで『一日一新』という考えをお勧めします。
『一日一新』を習慣化し、毎日成長していきましょう！
テクノロジー 『Googleドキュメント』による音声入力のすすめ
音声入力する際は『Googleドキュメント』がお勧めです。以前はAndroid携帯でEvernoteに音声入力をしていたのですが、『Googleドキュメント』のほうが使い勝手が良いです。是非お試しください。
テクノロジー 音声化入力のすすめ
本日は音声化入力についてお話します。
音声化入力するために、私は『トークバック』という機能を使用しています
Android 端末であれば、設定管理から設定することができます！
この機能は、本来障害者のための機能であり、目...
書籍紹介 『スモールインプット⇛アウトプット』のすすめ
『スモールインプット⇛アウトプット』読書の途中で学んだことをアウトプットしてみる。すると、うまく伝えられない所が把握できる。その後、再度インプットを行い、フィードバックへと繋げていく。『スモールインプット⇛アウトプット』を複数回繰り返すことが重要!!