生活の知恵 1日1~２L水を飲もう！～健康と美容のために～
『水をこまめに飲む』事が、健康と美容に良いと聞いたことがある人は多いと思いますが、なかなか実践している人は少ないと思います。｢なぜ、水を飲んだほうがいいのか？｣｢どうやって水を飲めば良いのか？｣をご紹介しています。皆で水をこまめに飲んで、『水美人』を目指しましょう！
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生活の知恵 オルタナティヴという考え方
今回Google Chromeとウイルスバスターの相互の関係で、Google Chromeが起動しないという経験に基づき、オルタナティブが重要という事をご紹介したいと思います。
生活の知恵 テレビの視聴をやめよう！
テレビの視聴時間を減らしましょう。ダラダラと番組を見てしまい、いつの間にか時間が過ぎてしまいます。テレビの視聴時間を減らすコツをまとめてみたので、お役立ちできれば幸いです。
生活の知恵 『収入-支出』を最大化しよう！
本日は家計管理の話をしようと思います。
家計には｢収入｣と｢支出｣の2つがあります。
｢収入｣は主に給与所得･投資運用益･臨時収益など。｢支出｣は家賃･光熱費･食費･交際費などが当たります。
先ずは家計管理をする時に、｢...
生活の知恵 完璧主義をなくそう！
完璧を求める、つまり、自分の理想を追い求めることによって、結果が出せない！
完璧を求めずに、まずは現時点で自分が出来る力で継続することとする！
コツはハードルを下げること！
ブログに関していえば、見出しやSEO、読者が望...